Optymistyczne żeglowanie – Tadeusz Figlerowicz, Zdzisław Staniul | Nautica

„Optymistyczne żeglowanie” to nowoczesny i kompleksowy przewodnik po żeglarstwie klasy Optimist – dedykowany młodym adeptom żeglarstwa, trenerom, instruktorom i rodzicom. Zaktualizowane wydanie zostało wzbogacone o nowe zdjęcia, praktyczne porady oraz doświadczenia autorów, którzy od lat kształtują kolejne pokolenia mistrzów.

„Ucz się, doskonal i zwyciężaj z OPTImistycznym żeglowaniem!”

O książce

Publikacja w sposób przystępny i uporządkowany prowadzi czytelnika przez wszystkie etapy żeglarskiej przygody w klasie Optimist – od przygotowań do sezonu, przez dobór sprzętu, naukę podstaw, aż po taktykę regatową i przygotowanie fizyczne młodych zawodników. To nie tylko zbiór porad, ale kompendium wiedzy oparte na wieloletnim doświadczeniu trenerskim.

Zakres tematyczny

• dobór i przygotowanie sprzętu klasy Optimist,
• technika żeglowania, manewry i praca z wiatrem,
• zasady treningu na wodzie i na lądzie,
• strategia i taktyka regatowa,
• planowanie sezonu i analiza startów,
• żywienie i przygotowanie fizyczne młodych żeglarzy,
• wskazówki dla rodziców i trenerów.

Autorzy

Zdzisław Staniul

Trener żeglarstwa, dwukrotny olimpijczyk (Barcelona i Atlanta) w klasie 470. Trener kadry narodowej ILCA 6 oraz wielokrotnych medalistów mistrzostw świata i Europy w klasie Optimist. Współtwórca sukcesów Agnieszki Skrzypulec i Jolanty Ogar-Hill – srebrnych medalistek z Tokio.

Tadeusz Figlerowicz

Trener klasy Optimist, komandor Jacht Klubu Wielkopolski, prezydent Polskiego Stowarzyszenia Klasy Optimist. Trener kadry narodowej i wielu medalistów mistrzostw Polski i Europy. Członek Zarządu i Komisji Sportu PZŻ. Laureat tytułu Ventus Magister – nauczyciel wiatru.

Dla kogo?

Książka jest przeznaczona zarówno dla młodych żeglarzy klasy Optimist, jak i dla ich trenerów oraz rodziców wspierających rozwój sportowy swoich dzieci. To doskonała lektura szkoleniowa, inspirująca i motywująca do dalszego doskonalenia umiejętności na wodzie.

Dane techniczne

• Tytuł: Optymistyczne żeglowanie
• Autorzy: Tadeusz Figlerowicz, Zdzisław Staniul
• Wydawnictwo: Nautica
• Format: 165 × 235 mm
• Ilustracje: kolorowe zdjęcia i schematy
• Kategoria: szkolenie żeglarskie, klasy regatowe, Optimist

„Optymistyczne żeglowanie” to obowiązkowa pozycja w biblioteczce każdego młodego